95% PHỤ NỮ GIẢM CÂN SAI CÁCH

Có mẹ tâm sự! “Từ khi sinh xong cơ thể tăng cân vù vù, thấy chồng không mặn mà như trước chị quyết định tự mình thực hiện giảm cân. Chị lên mạng, lên báo tìm hiểu các bài chia sẻ. Hễ cứ ai mách cho cách gì chị đều làm theo nhưng sau 3 tháng cơ thể vẩn tiếp tục tăng cân..”

Hầu hết chúng ta khi quyết định giảm cân chỉ tập trung vào sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng giảm cân và cắt giảm khẩu phần ăn, bữa ăn… mà quyên mất đâu là yếu tốt then chốt quyết định việc giảm cân.

Để thực hiện giảm cân hiệu quả, ổn định,, ngoài cũng cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta tuyệt đối không được để cơ thể rơi vào trạng thái đói hay thèm ăn.

Sau khi cắt giảm đạm, đường, tinh bột, chất béo và tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn chính thì việc sử dụng BỮA PHỤ lại là bữa ăn quan trọng nhất quyết thành công hay không. Sử dụng BƯA PHỤ đúng cách giúp chúng ta luôn cảm thấy khỏe, không có cảm giác đói, không thèm ăn… Vậy bữa phụ nên ăn những gì và cách dùng bữa phụ ra rao?

Có rất nhiều cách để sử dụng bữa phụ cho người giảm cân và một trong nhưng bữa phụ được nhiều chị em áp dụng rất thàng công đó là bữa phụ TINH BỘT NGHỆ + MẬT ONG.

Vì sao nên sử dụng bữa phụ TINH BỘT NGHỆ MẬT ONG khi giảm cân?
Khi sử dụng mật ong trong bữa phụ giúp cơ thể chúng không có cảm giác đ.ó.i, không có cảm giác thèm ăn mà vẩn đảm bảo duy trì sức khỏe.
Mọi người thường nghĩ mật ong chứa chất ngọt sẽ làm cơ thể chúng ta dễ lên cân, nhưng thực ra không đúng. Trong 100g mật ong chứa khoảng 294 calories, tức là chỉ chiếm khoảng 15% tổng số 2000 calories mà người lớn cần trong 1 ngày. Với 1 lượng nhỏ khoảng 4-6 muỗng cafe mỗi ngày thì lượng calories đưa vào cơ thể không đáng kể. Khi sử dụng với liều lượng như vậy, mật ong giúp ta luôn cảm thấy khỏe mạnh trong quá trình giảm cân do giảm một lượng lớn chất tinh bột, đạm, chất béo so với thông thường.
Thành phần mật ong chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất: Vitamin B, C, Kali, canxi,…rất tốt cho làn da. Nên khi gi.ảm c.â.n bên cạnh việc duy trì năng lượng cần thiết để cơ thể hoạt động thì làn da của bạn vẫn tươi sáng trắng hồng khi cân nặng bắt đầu gi.ảm. Các vitamin và khoáng chất có trong mật ong cũng giúp điều chỉnh tràng vị, loại bỏ độc tố và các chất b.éo d.ư th.ừa ra khỏi cơ thể.
Tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin một hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cực tốt. Curcumin trong tinh bột nghệ giúp chúng ta cải thiện được quá trình trao đổi chất làm đốt cháy lượng mỡ dư thừa một cách hiệu quả và vì thế giúp bạn gi.ảm c.ân nhanh chóng. Tinh nghệ làm giảm lượng cholesteron dư thừa trong máu vì thế làm gi.ảm m.ỡ b.ụ.ng hiệu quả. Khi uống nghệ mật ong kết hợp với chế độ luyện tập thể dục đều đặn và kiêng các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột sẽ mang đến kết quả gi.ảm c.ân nhanh chóng.

SỬ DỤNG BỮA PHỤ VÀO THỜI GIAN NÀO?
Chúng ta sẽ áp dụng 3 bữa phụ mỗi ngày trước các bữa ăn chính gồm:
1. Bữa Sáng (thay hoặc giảm bữa sáng)
2. Bữa gần trưa ( giảm cổ phần ăn trưa)
3. Bữa chiều ( giảm cổ phần ăn tối)
Trên đây là 3 thời điểm quyết định khi sử dụng bữa phụ thông minh để giảm cân.

CÁCH DÙNG BỮA PHỤ ( 1 bữa ăn )
Tinh bột nghệ Fami: 5g
Mật ong tươi: 2 thìa cafe
Nước ấm: 150ml
Pha tất cả vào cốc nước, uống trước môi bữa ăn chính 15 phút (đúng 15 phút)

LƯU Ý:
Khi áp dụng công thức bữa phụ TINH BỘT NGHỆ + MẬT ONG, Các bữa chính chúng ta giảm ½ lượng tinh bột, chất đạm và kiêng chất béo thay vào đó bổ sung thêm chất xơ sẽ rất hiệu quả.
Tuyệt đối không sử dụng bột nghệ hay các loại tinh bột nghệ vẩn còn đắng hắc bởi chúng có thể làm bạn buồn nôn thậm chí gây nóng gan.

Trên đây là phương pháp sử dụng bữa phụ thông minh cho TINH BỘT NGHỆ FAMI+ MẬT ONG được rất nhiều chị em áp dụng và cho kết quả ngoài mong đợi.
Chúc các bạn thành công

 


 

                                                           fami 29

TINH BỘT NGHỆ FAMI – LỰA CHỌN SỐ 1

Được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi được trồng tại các tỉnh miền trung như Nghệ An, Thanh Hóa, Quảng Trị.  

Với bí quyết chọn nghệ, công thức tách lọc riêng kết hợp công nghệ sấy lạnh hiện đại đảm bảo giữ nguyên curcumin và các vi chất quý hiếm cho bạn những trãi nghiệm hoàn toàn khác biệt cũng như công dụng vượt trội.

Sản phẩm hoàn toàn thiên nhiên giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và hàm lượng Curcumin tự nhiên cao. Sử dụng không còn bị nóng gan, không bị đắng hắc, không gây vàng da và dễ sử dụng.

Sản phẩm đã được khẳng định và kiếm chứng qua hơn 9 vạn khách hàng thường xuyên sử dụng hàng ngày.

GỌI NGAY 0936438198 nếu bạn đang tìm kiếm tinh bột nghệ cao cấp được nhiều người tiêu dùng yêu thích và sử dụng nhất hiện nay!

Để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về sản phẩm hoặc bạn có thể đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website của chúng tôi

>>>Chính sách sau bán hàng:

-Sản phẩm được công ty bảo hành trọn đời về chất lượng sản phẩm

-Khách hàng được đồi trả hàng trong vòng 30 ngày mà không cần lí do.

-Khách hàng mua lần thứ 3 sẽ được đăng ký trở thành khách hàng vip và được mua giá ưu đãi

 LƯU Ý: Khách hàng được tặng kèm 1 lọ mật ong rừng trị giá 100k và 1 phiếu mua hàng trị giá 100k khi mua 1 sản phẩm tinh bột nghệ fami. Áp dụng trên toàn quốc, miễn phí tiền chuyển hàng và thanh toán khi nhận hàng qua VNPost.

 

mua-ngay-bot-la-neem-an-do_1

Bài Viết Liên Quan