Làm thế nào để giảm cân với tinh bột nghệ

ĐỐi với những người đang bị thừa cân, thân hình không được săn chắc thì việc giảm cân  là tất yêu. Tuy nhiên vì nhiều lý do khiến không ít người dù muốn cũng chỉ là để đó. Công việc hàng ngày đã khiến họ xa rời với việc giảm cân và có xu hướng tăng cân . Vậy làm thế nào có thể giảm cân mà không chiếm nhiều thời gian của mình? chúng ta cùng giải đáp nhé.

Do đó, việc tìm những cách giảm cân hiệu quả, nhanh chóng trở thành mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Sau đây, mình xin chia sẻ cách Giảm cân bằng tinh bột nghệ nhanh gấp 3 lần cách giảm cân thông thường, rất đơn giản và dễ làm, toàn những nguyên liệu dễ tìm. Không những giảm cân mà còn giúp bạn sở hữu 1 làn da trắng hồng, mịn màng từ trong ra ngoài.

 tinh

 

Lý do gì khiến chúng ta kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ ?

Sữa chua ít béo là nguồn cung cấp protein tự nhiên có ít calo. Chế độ ăn uống giàu protein có thể giúp giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Sữa chua cũng giàu canxi, giúp giảm chất béo và ức chế việc trữ chất béo.

Chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong các lớp mỡ giúp giảm cân. Ngoài ra nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì mức cholesterol ổn định, và có khả năng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

=> Như vậy khi kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ thì chắc chắn đây là 1 hỗn hợp hoàn hảo để giảm cân và chăm sóc sắc đẹp.

Nguyên liệu cần có:

– 1 hộp sữa chua ( nên chọn mua sữa chua không đường nhé )

– 1 thìa cà phê tinh bột nghệ ( lưu ý là tinh bột nghệ, tránh mua nhầm bột nghệ, hiệu quả sẽ không cao và khó sử dụng)

Nào chúng ta cùng thực hiện

– Cho thìa tinh bột nghệ vào hộp sữa chua, rồi trộn đều. Nhớ trộn đều tay để có 1 hỗn hợp hòa quyện, như thế tác dụng mới cao.

 

tay-long-vinh-vien-bang-bot-nghe

 

Cách dùng đúng

– Dùng 1 hộp sữa chua tinh bột nghệ mỗi ngày vào mỗi sáng là tốt nhất. Không nên làm nhiều quá khi bạn muốn gấp rút giảm cân nhanh, chỉ 1 hộp mỗi ngày là đủ rồi, vì lạm dụng tinh bột nghệ cho tốc độ giảm cân cũng không tốt. để quá trình giảm cân được đảm bảo bạn nên áp dụng những chế độ ăn kiêng hợp lý tham khảo:

Chế độ ăn kiêng khoa học giúp giảm cân và mỡ thừa

=> Lưu ý :

      – Bạn có thể làm 2 hũ hỗn hợp sữa chua tinh bột nghệ để có 1 thân hình hoàn hảo nhất.

                 + Thứ nhất một hũ bạn làm buổi sáng để giảm cân, bạn cần ăn trực tiếp hỗn hợp này.

                 +  Thứ hai, bạn nên đắp hủ tinh bột nghệ sữa chua trước khi đi ngủ để có 1 làn da trắng mịn, hồng hào và láng mịn

image001

Tác dụng của nó ra sao?

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng trên 88 phụ nữ béo phì được chia làm 2 nhóm. Trong vòng 3 tháng, cả nhóm được ăn cùng khẩu phần ăn đặc biệt để giảm cân.Tuy nhiên, nhóm A được bổ sung vào chế độ ăn thêm 1 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn cùng sữa chua ăn mỗi ngày. Còn nhóm B chỉ được ăn sữa chua mà thôi. Kết quả thật bất ngờ, những người ở nhóm A mỗi ngày giảm nhiều hơn nhóm B đến, 1,4kg. Ngoài ra, lượng mỡ trong cơ thể của người ở nhóm A còn giảm được 14, 64 % – gấp 3 lần so với lượng mỡ thừa giảm được của nhóm B. Như vậy, cùng một chế độ ăn như nhau, chỉ cần một thìa tinh bột nghệ đã giúp cho giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn gấp 3 lần.

 

 

tim-hieu-cach-giam-can-tu-tinh-bot-nghe-vang

Giảm cân bằng tinh bột nghệ là 1 cách đơn giản dễ làm và hiệu quả thì vô cùng tuyệt vời, kết hợp với chế độ ăn hỗn hợp tinh bột nghệ sữa chua thì bạn nên bỏ ra chút thời gian vận động, tập gym để có 1 thân hình hoàn hảo nhất. Hy vọng với bài viết trên giúp các bạn nữ ngày càng xinh đẹp, không phải phiền não khi nghĩ tới việc nhịn ăn khi muốn giảm cân nữa. Ngoài cách giảm cân bằng tinh bột nghệ thì các bạn có thể tìm hiểu thêm 1 số cách làm đẹp da mặt bằng tinh bột nghệ dưới đây nữa nhé !.

Khuyến mãi cực sốc:

quà tặng kèm cho KH

mật ong rừng

 

              mật ong rừng nguyên chất

Khi mua 500 gram Tinh Bột Nghệ bạn được tặng ngay

1 mật trai ong rừng nguyên chất ( trị giá 100k)

Tinh bột nghệ Fami được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất được trồng ở nghệ an. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến gia truyền được kế thừa qua nhiều đời. Vì thế dùng tinh bột nghệ Fami  rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta mỗi ngày.

HÃY NHẤC MÁY VÀ GỌI NGAY Hotline: 0936438198

Để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về sản phẩm hoặc bạn có thể đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website của chúng tôi

 

Mua hàng tại web

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *